Podstawą codziennej pielęgnacji skóry głowy i włosów jest ich odpowiednie mycie. Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków, dlatego warto wiedzieć, jak dobrze je dobierać. W codziennej pielęgnacji szczególnie ważne są dwa rodzaje szamponów: szampony silnie oczyszczające, które stosuje się od czasu do czasu, oraz szampony łagodne, przeznaczone do regularnego używania. Z tego artykułu dowiesz się, czym różnią się te produkty oraz jak ułożyć plan pielęgnacji włosów.
1. Szampony głęboko oczyszczające – produkty do zadań specjalnych
Szampon silnie oczyszczający to skuteczny sposób na dokładne odświeżenie skóry głowy i włosów. Jego głównym zadaniem jest usunięcie zanieczyszczeń, z którymi łagodniejsze preparaty nie zawsze sobie radzą. Należą do nich przede wszystkim nadmiar sebum, pozostałości kosmetyków do stylizacji, takich jak lakiery czy pianki, nierozpuszczalne w wodzie silikony obecne w niektórych odżywkach, a także osad mineralny z twardej wody.
Jeśli chcesz rozpoznać szampon o intensywniejszym działaniu, zwróć uwagę na jego skład, czyli INCI. Tego typu kosmetyki zwykle bazują na silniejszych substancjach myjących, czyli surfaktantach anionowych. W składzie, najczęściej wysoko na liście, można znaleźć takie składniki jak: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Coco Sulfate (SCS) lub Ammonium Lauryl Sulfate (ALS).
Częstotliwość stosowania szamponu silnie oczyszczającego zależy od indywidualnych potrzeb, ale najczęściej sięga się po niego raz w tygodniu albo raz na dwa tygodnie. Zbyt częste używanie może prowadzić do przesuszenia skóry głowy i nasilenia podrażnień. W niektórych przypadkach skóra głowy reaguje też wzmożoną produkcją sebum, co może powodować szybsze przetłuszczanie się włosów.
2. Łagodne szampony na co dzień i zasady prawidłowego mycia
Łagodny szampon to kosmetyk przeznaczony do regularnego i częstego mycia. Jego zadaniem jest delikatne usuwanie codziennych zanieczyszczeń bez naruszania naturalnej bariery ochronnej skóry głowy. Taki szampon zwykle nie przesusza skóry i zmniejsza ryzyko podrażnień.
W tym przypadku skład INCI opiera się na łagodniejszych substancjach myjących, które bardzo często mają pochodzenie roślinne. Wśród nich warto zwrócić uwagę na takie składniki jak: Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside czy Cocamidopropyl Betaine. Ten ostatni składnik ma średnią siłę działania, ale jest powszechnie stosowany i uznawany za odpowiedni do codziennego użycia. Łagodny szampon można stosować przy każdym standardowym myciu, czyli na przykład codziennie albo co drugi dzień.
Warto też pamiętać o prawidłowej technice mycia. Szampon dobiera się przede wszystkim do potrzeb skóry głowy, a odżywkę i maskę dopasowuje się do potrzeb włosów na długości.
3. Jak połączyć oczyszczanie łagodnym i intensywnym szamponem?
Dobry plan mycia opiera się na naprzemiennym stosowaniu obu rodzajów szamponów. Podstawą pielęgnacji powinien być szampon łagodny. Warto używać go zawsze wtedy, gdy chcesz odświeżyć włosy po całym dniu. Dzięki temu możesz myć włosy regularnie bez obawy o przesuszenie i podrażnienie skóry głowy.
Szampon silnie oczyszczający warto traktować jako uzupełnienie pielęgnacji. Jeśli myjesz włosy na co dzień łagodnym produktem, możesz przeznaczyć jeden dzień w tygodniu na głębsze oczyszczenie skóry głowy. Sygnałem, że warto sięgnąć po mocniejszy szampon, może być utrata objętości u nasady, uczucie ciężkich i oklapniętych włosów albo słabsze pienienie się łagodnego szamponu podczas mycia. Stosowanie obu produktów naprzemiennie pomaga zadbać o czystość skóry głowy, a jednocześnie ogranicza ryzyko jej podrażnienia.
W pielęgnacji włosów nie chodzi o to, żeby trzymać się tylko jednego rodzaju szamponu, ale żeby zachować równowagę. Zbyt częste sięganie po mocno oczyszczające produkty może przesuszać skórę głowy. Z kolei używanie wyłącznie łagodnych szamponów sprawia, że na włosach mogą z czasem odkładać się resztki innych kosmetyków, na przykład odżywek, olejków czy lakierów. W efekcie włosy tracą objętość, lekkość i świeży wygląd. Dlatego najlepiej na co dzień myć włosy łagodnym szamponem, a co jakiś czas sięgać po produkt o mocniejszym działaniu. Dzięki temu skóra głowy pozostaje w dobrej kondycji, a włosy wyglądają świeżo i zdrowo.